2012年09月05日
ゴーヤーとモーウイの味噌和え
沖縄の夏はやっぱりゴーヤー。ゴーヤーと味噌って意外に合うんですよ。
[材料]
ゴーヤ・・・1/2本
モーウイ・・・1/2本
乾燥わかめ・・・小2(山盛り)
※味噌ドレッシング
味噌・・・大1
すし酢・・・大3
レモン汁・・・大1
[作り方]
①ゴーヤーとモーウイを薄くスライスする。乾燥わかめは戻しておく。
②味噌ドレッシングの調味料をよく混ぜる。
③味噌ドレッシングを①にかけて軽く混ぜて、器に盛る。
レモン汁を加えるのと加えないのとでは大違い。爽やかさが全然ちがいます。フレッシュレモンがなければ、瓶詰めのレモン果汁で十分。欠かさずいれてくださいね。
[材料]
ゴーヤ・・・1/2本
モーウイ・・・1/2本
乾燥わかめ・・・小2(山盛り)
※味噌ドレッシング
味噌・・・大1
すし酢・・・大3
レモン汁・・・大1
[作り方]
①ゴーヤーとモーウイを薄くスライスする。乾燥わかめは戻しておく。
②味噌ドレッシングの調味料をよく混ぜる。
③味噌ドレッシングを①にかけて軽く混ぜて、器に盛る。
レモン汁を加えるのと加えないのとでは大違い。爽やかさが全然ちがいます。フレッシュレモンがなければ、瓶詰めのレモン果汁で十分。欠かさずいれてくださいね。
Posted by Free Bird at 11:24│Comments(0)
│ゴーヤー
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