2013年01月16日
塩麹ドレッシング de ゆし豆腐サラダ
ゆし豆腐のサラダは、ふんわり柔らかいのに、しっかりとした食べごたえ。塩麹を使ったドレッシングはシンプルで美味しい。
[材料]
ゆし豆腐・・・1カップ
レタス・・・2~3枚
ごぼう・・・1/5本
にんじん・・・1/4本
※塩麹ドレッシング
塩麹・・・大1
酢・・・大1
ごま油・・・小1
[作り方]
①ゆし豆腐はザルにあげ、5分ほど水気を切る。レタスは食べやすい大きさにちぎる。ごぼう、にんじんは細切りにする。ドレッシングの材料をよく混ぜておく。
②ごぼう、にんじんを耐熱容器にいれ蓋をしてレンジで1~2分程茹でる。
③器に盛り、ドレッシングをかける。
ごま油を、エキストラバージンオリーブオイルに変えると、洋風になりますョ。
ゆし豆腐をつかったレパートリーは毎週水曜日に追加中!
[材料]
ゆし豆腐・・・1カップ
レタス・・・2~3枚
ごぼう・・・1/5本
にんじん・・・1/4本
※塩麹ドレッシング
塩麹・・・大1
酢・・・大1
ごま油・・・小1
[作り方]
①ゆし豆腐はザルにあげ、5分ほど水気を切る。レタスは食べやすい大きさにちぎる。ごぼう、にんじんは細切りにする。ドレッシングの材料をよく混ぜておく。
②ごぼう、にんじんを耐熱容器にいれ蓋をしてレンジで1~2分程茹でる。
③器に盛り、ドレッシングをかける。
ごま油を、エキストラバージンオリーブオイルに変えると、洋風になりますョ。
ゆし豆腐をつかったレパートリーは毎週水曜日に追加中!
Posted by Free Bird at 13:42│Comments(0)
│ゆし豆腐 20変幻
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